melindapadron

NEW OBSESSION



På senaste tiden har jag verkligen fått en dille på chiapudding. Jag åt det en hel del för något halvår sedan, men har helt enkelt "glömt bort" denna gudomliga men framförallt näringsrika pudding. Chiafrön innehåller bland annat protein, magnesium, zink, järn, antioxidanter samt högre halter Omega-3 än något annat naturligt livsmedel. Dessa små frön är too good to be true! Om du är som jag och ofta har det ganska stressigt på morgonen så är chiapudding en ultimat frukost. Du förbereder den kvällen innan och är redo för dig morgonen efter. Älskar att ha maten förberedd, ännu mer när det smakar amazing och är bra för kroppen.

Det finns ett flertal olika recept, men så här gör jag min chiapudding:
2 dl havredryck
3 msk chiafrön
1 skopa proteinpulver med vaniljsmak
(ibland blandar jag i lite kanel)

Bland ihop alla ingredienser och rör om ordentligt. Ställ in i kylskåp under lock i minst fyra timmar (gärna över natten). Servera sedan med valfri topping!



Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas