melindapadron

LYCKAT SKYPEMÖTE MED ETT UTAV SVERIGES STÖRSTA ONLINE FASHION COMPANY




Webcam-bilder var inte igår haha...<3 Fick helt enkelt feeling efter ett otroligt lyckat skypemöte med ett utav Sveriges största online fashion company. Vill så gärna berätta mer för er, men måste tyvärr hålla det hemligt fram till mars. Men den som väntar på något gott väntar aldrig för länge ;-)

Hola hola! Sitter just nu i skrivande stund och dricker min smoothie samtidigt som jag går igenom min mail. Känns så himla behövligt med en ledig dag imorgon då jag behöver bocka av punkt efter punkt på min to-do-list. Vill verkligen bli klar med allt inför resan då jag är så stressad över om jag har koll på allt. Imorgon är det endast två veckor kvar och jag är så excited så jag håller på och spricka(!!!!!!). Kommer bli drömmarnas resa<3

NU: Dra till gymmet för ett intensivt legday-pass och därefter lite ärenden på stan samt jobb. Ha nu en fantastisk tisdag allesammans! XOXO.


EN FAVORITFRUKOST




Hej hjärtan!Efter ett svettigt pass på gymmet kom jag hem till denna smarriga frukost. Jag är verkligen B-E-S-A-T-T utav chiapudding. Gott, mättande, enkelt att tillaga och näringsrikt. Kan ju inte bli bättre. Det tillsammans med en varm kopp grönt te och några skivor citron och magen mår prima. Kan varmt rekommendera denna frukost! På tal om frukost, igår spelade jag in en video där jag visar hur jag förbereder mina smoothies för hela veckan. Tänkte sätta mig och redigera ihop den senare idag, men först städa... Mindre kul, men det är sådant som måste göras. Besitos<3


LITEN BÖRJAR BLI STORT




Idag är det ingen vanlig dag för idag är det min kära lillebrors födelsedag. Nu är du längre än syrran, målbrottet har passerat och muschen har börjat växa. Herregud vart tog min lilla kille vägen??? Men jag älskar att se hur den lilla försiktiga killen växer till en allt mer modigare individ. Du har ett hjärta utav guld och du är en stor förebild för många. Sluta aldrig vara den ödmjuka fina människa som du är Martin. Jag trot på dig lillebror.

Just nu står han och dansar som en tok till Broccoli (hans favoritlåt). Få människor får mig att skratta så mycket som den här lilla tokstollen.
Stort grattis på 12-årsdagen min lilla prins, te quiero tanto <3


SUNDAY SUNDAY SUNDAY



PHOTOS BY ERICA BJÖRKANDER


Hej hjärtan! Tänkte bara kika in och säga hej innan jag springer ner och byter om till träningskläder. Grit Cardio med Tove står på schemat och därefter blir det tacomys med familj och vänner som ska fira min lillebror. Lillkillen blir hela 12 år imorgon, vart tog åren vägen???? Nej, jag tycker faktiskt det är härligt att se honom växa och längtar tills båda mina syskon blir äldre så vi kan göra ännu mer roligheter tillsammans. Dröm trio<3


DANSINSPELNING OCH NYTTIG LUNCH



Hola amigos! Här kommer en vlogg med lite gott och blandat från min lediga söndag. Allt ifrån dansinspelning, nyttig lunch, kamerajakt, middag osv. Hope you like it! Det har hänt en hel del roliga saker de senaste dagarna och jag är så excited att berätta mer för er. Men jag kan tyvärr inte berätta så mycket just nu... Så håll utkik! Nu ska jag fortsätta boka flyg till min resa. Hoppas ni har haft en fin fredag. XOXO!<3


FÖRSOV MIG OCH DANSINSPELNING



Vaknade imorse utav att Jen ringer och säger att hon står utanför. PAAAANIK! :-). Tur att vi planerade att åka tidigare till danslokalen för nu kom vi istället perfekt i tid pga min försovning hehe. Usch, det är ju verkligen hemskt att försova sig. Men men, vi hann det vi skulle göra så ingen skada skedd. Idag har vi nämligen spelat in en dansvideo till låten Me Too - Meghan Trainor. Efter inspelningen köttade jag igenom ett legday-pass, så nu sitter jag här tröttare än någonsin och försöker tagga igång inför Grit Cardio. Men med hjälp utav en NOCCO kommer det gå finfint, jag kan ju inte missa mitt favoritpass!

Ikväll ska jag och Tove fira att det är exakt en månad kvar till vi åker på vår resa. Wiiiie, so excited(!!!). Så vi ses senare ikväll (om jag inte hinner däcka i soffan). Puss och kram<3

BÄTTRE SENT ÄN ALDRIG



// Klänning - Bikbok // Skärp - Ivyrevel // Örhängen - Glitter // Skor - Nelly // Klocka - MK //

Bättre sent än aldrig right? Här kommer min outfit som jag bar på julafton. Svart med guldiga detaljer, just the way I like it. Bar röda läppar för högtidens skull, annars föredrar jag att bära nude-toner. Strax innan Kalle Anka byttes det dock om till bekväma mjukiskläder då matkoma var ett faktum. Ojojoj vad mätt jag vart, har nog aldrig haft en sådan brutal matkoma tidigare haha.

NU: Hoppa in i bilen och köra iväg till gymmet. See ya!

LÄGGER ETT SKITÅR BAKOM MIG OCH BLICKAT FRAMÅT MOT ETT SPÄNNANDE 2017




2016 har verkligen varit ett tufft år. Gång på gång har jag kampats med motgångar som en efter en dragit ner mig till botten. Alla dessa motgångar har resulterat till ångestattacker och stress. Mycket utav min ångest grundar sig i att jag avskyr att må så jag har gjort. Detta är inte jag. Jag är en positiv och energirik tjej, och när jag känner att jag inte kan spegla mitt rätta jag utvecklar jag mer ångest. Jag skriver inte detta för att få medlidande, utan jag skriver detta för att jag vill ge er en ärlig bild utav verkligheten. Livet är inte en dans på rosor och jag tänker inte måla upp en lycklig fasad. Att ständigt försöka vara positiv när jag varit trasig på insidan har tagit mycket på mina krafter. Men det är med glädje jag skriver: idag mår jag bra. Pusselbitarna börjar äntligen falla på plats och jag kan med handen på hjärtat säga att jag är lycklig. Leendet ni ser på mina läppar idag är 100% äkta och jag är så redo att lägga alla tråkigheter bakom mig. Bye bye 2016 och hola hola till ett spännande 2017!!!





Jag är verkligen en sådan person som ser ett nytt åt som en ny start. Min magkänsla säger att 2017 kommer bli ett riktigt bra år, och jag kommer göra allt i min makt för att det ska bli så. Listan på roligheter jag kommer uppleva under 2017 är redan lång and I can't wait(!!!). Nyårslöften är jag urusel på att hålla, så istället har jag gjort en lista med 10 punkter på saker jag vill bli bättre på under det nya året.

1 - Fortsätta i samma riktning med träningen. De senaste månaderna har träningen gått riktigt bra och jag är så taggad på att se bättre resultat under 2017!

2 - Försöka sova minst 8 timmar varje natt. Jag är en kvällsmänniska och sover alldeles för få timmar om nätterna. That's not good ppl!

3 - Ta mer bilder! Back in the days fotade jag ALLT! Systemkameran var som fastklistrad i min hand och mina kompisar sa alltid "när Melinda är med vet man att man har minnen att kolla tillbaka på". Jag har blivit alldeles för lazy på senaste tiden vilket inte gillas överhuvudtaget från mitt håll. Jag älskar ju att dokumentera i bild- samt videoformat, så det måste jag bli bättre på igen!

4 - Lägga ner mer tid på mina sociala medier. Som sagt, orken har inte varit med mig detta år och jag saknar att vara kreativ. Dags att steppa upp mitt game.

5 - Dricka mer vatten. Jag är urusel på att dricka vatten. Gör i princip det endast när jag tränar. So for now on ska ha en liten vattenflaska vid min sida. 

6 - Unna mig själv avkopplande stunder. Jag glömmer väldigt ofta bort att bara varva ner och slappna av. Varje ledig dag planerar jag in hundratusentals olika ärenden, lunchdejter, möten, träningspass osv osv. Jag måste bli bättre på att bara släppa allt och låta kroppen vila. Lägga undan mobilen, ta ett bad, lyssna på musik och bara koppla av - shit vad jag behöver det just nu haha.

7 - Ta bättre hand om min mail. Usch, får ångest bara jag tänker på min mail.... Jag har så många olika samarbeten som bara ligger och väntar i inkorgen. Istället för att bocka av ett efter ett får jag ingen ork för jag vet inte vart jag ska börja. Hädanefter ska jag försöka svara direkt när mailet kommer så behöver ingen stress växa inom mig. 

8 - Göra matlådor på söndagar inför kommande vecka. Mitt intresse för matlagning har verkligen växt de senaste månaderna och jag älskar att ha bra hälsosam mat redo under veckan. Det håller min motivation uppe!

9 - SKRATTA! Umgås med människor som får mig att må bra, som vill mig väl och som får mig att skratta.

10 - Fortsätta tänka positivt. Om det är något jag aldrig har tappat så är det hoppet. Trots alla motgångar, all svek och alla tårar jag stött på under 2016 så har jag aldrig gett upp. Istället har jag levt med tankarna "det löser sig alltid", och det gör det verkligen. Happy thoughts happy life <3


Upp